Start 10-2 Udfordringen i Dag!

For nylig modtog jeg en note fra en læser, der virkelig har fængslet mig: "Jeg har netop afsluttet en 10-2 udfordring. Det fungerer sådan, at man arbejder på et langsigtet projekt i 10 minutter om dagen – hver dag – i cirka 2 år. Det sjove er, at det kræver, at du arbejder jeden dag. Hvis du er på rejse, skal du improvisere eller indhente det forsømte de dage, du ikke kunne arbejde. Jeg bruger endda et stopur for at sikre mig, at jeg arbejder på projektet i præcise 10 minutter. Du vil blive overrasket over, hvad du kan opnå!"

Det lyder simpelt, ikke sandt? Lad os hurtigt tage en regnemaskine frem... det bliver til 7.300 minutter! Eller cirka 122 timer! Wow! Forestil dig at dedikere så mange timer til *et* enkelt mål? Hvad ville du kunne opnå? Hvor meget bedre stilling ville du have – fysisk, mentalt, professionelt?

Det er svært at forstå, hvor mange ting vi lader gå i glemmebogen, bare fordi de virker "for store" til at starte på. Lad det være det spark, du har brug for for at komme i gang med en drøm, du har udsat, eller et træls projekt, der virkelig skal gøres, og som du ved vil tage lang tid! Stop med at læse nu og kom i gang, hvis du allerede har noget i tankerne – jeg lover, det bliver bedre end at læse resten af indlægget 😂

Hvis du ikke lige har noget på hjertet, så lad mig komme med nogle idéer:

• Gennemgå dine finanser dagligt (udgifter, kreditkort, budget, formue, abonnementer, forsikring, kreditvurdering, kreditrapport – der er masser af ting at holde øje med og forbedre)
• Ryd op i hele dit hus (hver skuffe, hvert skab, *gisp* garagen!)
• Få et nyt job eller en forfremmelse (forsknings, ansøg, forbedre færdigheder)
• Få en ny kæreste eller ven (samme eksempler som før 🤣)
• Skriv en bog! (det kan føles lidt stykkevis med kun 10 minutter, men du vil sikkert finde ud af, at du bruger mere tid, når du først er "i flow")
• Start et passionprojekt (blog, bog, TikTok, møntsamling!)
• Træn hver dag (tag en gåtur, løb en tur!, løft lidt vægte, lav yoga, spil basketball – du skal kun gøre det i 10 minutter!)
• Træn dit sind hver dag (mediter, læs, lav krydsord, jigsaw puslespil! (Kan du huske, da jeg blev besat af dem i et par måneder??! Det var helt sindssygt...))
• Studér bibelen (min ven, der kom med denne 10-2 idé, har netop brugt sin tid de sidste to år på at studere bibelen og skabe en "åndelig krigsdatabase!")
• Ryd op i haven (efter en måned vil du sandsynligvis bare *vedligeholde*!)
• Lær noget nyt (et sprog, et computersprog, AI, videoredigering, bagning!)

Listen fortsætter i det uendelige...

Og jeg mener, hvem du end er, kan alle finde 10 minutter om dagen til noget, der er vigtigt for dem. Årene går alligevel, så hvorfor ikke få noget ekstra ud af det med minimal indsats?

Jeg fandt også den perfekte bog til at holde styr på alt: Jeg købte den i Goodwill som en fremtidig gave til min søster (den kostede kun $2.99!), men nu overvejer jeg at beholde den til mig selv, haha… Hvordan er det ikke perfekt til at holde styr på det? Hver dato har et lille afsnit til at notere hurtige kommentarer, og de er stablet ovenpå hinanden, så hvert år fremover, når du kommer tilbage til samme dato, kan du se notaterne fra tidligere år. Det vil forhåbentlig holde dig motiveret og inspireret!

Her er en indvendig side, så du kan se præcist, hvad jeg taler om... Og ja, jeg har allerede skrevet i den, så den er officielt min 😂

Som du kan se, er der et afsnit til hver af de 5 år, så over tid vil du kunne reflektere over tidligere års succeser og noter uden at skulle finde på et nyt journal hver gang :) Faktisk kunne du endda gøre det til en 10-5 udfordring, hvis du virkelig ønsker det! Haha… Jeg fandt den også på Amazon, hvis du vil have en til dig selv (og den koster i øjeblikket $15): One Line A Day: A Five-Year Memory Book.

Men det vigtigste er, at du bare skal bruge hvad som helst til at holde styr på dette – det handler bare om at gøre det! Brug en notes-app, hæft nogle blanke papirer sammen, eller brug et gammeldags Google-Dokument. Det betyder ikke noget – bare hold styr på det, som det føles mest naturligt for dig.

Og som du vil se, har jeg allerede startet denne udfordring :) For mig er det at gøre *én ting om dagen* for nogen eller et sted, der hjælper dem. Jeg har forsøgt at nå en UGE i træk med at hjælpe nogen hver dag – og jeg har endda gjort det én gang (se PS i slutningen!) – men hvis jeg kan gøre det i 2 ÅR i træk, ville det være fantastisk.

Den 6. november kan du se, at Dag #1 blev gennemført! Jeg gav en mikrobølgeovn til min ven Debbie, hvis gamle var gået i stykker (den havde stået i mit kælder i 5 år!), og så ringede jeg til min mor "bare for at høre hende" og ikke for at spørge om noget, hvilket normalt er tilfældet 😆. Og fordi jeg havde ekstra plads i slutningen, noterede jeg, at vi havde vundet vores ligas fodboldmesterskaber (og jeg scorede i det!), så jeg kan minde fremtidige mig selv om bedriften om et år ;)

Nogle dage ved jeg allerede, at jeg vil have svært ved at finde nogen at hjælpe, eller måske ikke engang være *i humør* til at hjælpe!, så på "af" dage vil jeg bruge de 10 minutter på simpelthen at styrke min *tankegang* generelt, hvad enten det er ved at læse, brainstorming eller endda meditere – på den måde bliver jeg med hver dag endnu mere *bevidst* om missionen. Jo mere man øver sig på noget, jo bedre bliver man til det, ikke? Og vi har 7.300 minutter med denne udfordring, så vi skal blive DYGTIGE!!

Så ja – jeg er ret begejstret for dette, og forhåbentlig er du også :) Brug et par minutter på at tænke over det i dag, og så i morgen gå i gang med det hele og begynde at holde styr på det. Det betyder ikke noget, om det er noget stort, småt eller et sted imellem – bare kom i gang og føl dig godt tilpas med det!

Husk – tiden vil gå alligevel, så hvorfor ikke få noget ud af det? Og jeg vil gerne høre alt om det! :)

PS: Den uge, hvor jeg gennemførte dette!

• Dag 1: hjalp med at servere en middag for vores hjemløse venner
• Dag 2: hjalp med at dele gratis mad og grøntsager ud på vores lokale fødevarebank
• Dag 3: gav en ven af mig en klipning, da han havde lav økonomi, og han kan virkelig ikke lide at gå til frisøren! (Og hvis du undrer dig, ja – jeg gav ham en mohawk!! Jeg kan ikke stole på at klippe noget andet! 😂)
• Dag 4: hjalp min kirke med at arkivere gamle dokumenter i deres arkivrum – det var ikke kun fascinerende at holde og røre ældre artefakter, men også at lære den overordnede proces for *korrekt arkivering*!
• Dag 5: hjalp en ven med at få en hjemmeside op at køre og rykke hendes barndomsdrøm fremad
• Dag 6: brainstormede marketing- og fundraisingidéer til en ny have, der åbner i vores by
• Dag 7: medledede en ungdomssession efter kirken – det mest skræmmende af alt, da a) jeg ikke kender eller forstår bibelen overhovedet (!!), og b) forteenagerne er så akavede og stille, og de kan virkelig ikke lide at tale, haha… Selvom jeg fandt en hemmelighed: snacks!

Det var en fantastisk uge, men også ret udmattende… jeg må være opmærksom på mit energiniveau og finde måder at pleje mig selv på i de næste to år, så jeg ikke ved et uheld brænder ud!